En god munhygien kan ha en god påverkan på din hälsa när du blir äldre. Med hjälp av god vanor kan du undvika problem så som tandvärk och tandlossning och därmed förlorade tänder.

Tack vare en god munhälsa kan man också äta det mesta och njuta av livet och ha en helt annan livskvalité.

Patienter med hälsoproblem så som diabetes eller hjärtsjukdomar påverkas munhälsan mer med tanke på all medicinering.

Vi på Swedish Dental strävar efter att bibehålla en god oral hälsa hos våra patienter oavsett ålder och hälsotillstånd för en bättre livskvalité.

För att bibehålla en god munhygien krävs det inte så mycket för en frisk människa förutom daglig användning av tandborste, tandtråd och fluorskölj samt komplettera med det din tandläkare/hygienist rekommenderar dig att använda.

Om de basala hygien rutinerna inte utförs samlas det plack r på tänderna och orsakar karies, inflammation i tandköttet och med tiden tandlossning.

Vanlig tandborstning och användning av tandtråd hjälper till att bibehålla en god munhygien. Det avlägsnar bakteriebeläggningar som kan orsaka andra problem så som inflammation i tandköttet och tandlossning. Efter varje borstning är det viktigt att använda mellanrumsborstar eller tandtråd för att uppnå en god oral munhygien

Du kan alltid be om att få hjälp hos din tandläkare med de basala hygienrutiner anpassad just för dig.

Som äldre är det viktigt att vara uppmärksam på förändringar i munnen. Det kan vara allt från en liten inflammation till allvarligare som tex. så som cancer. Sympton och förändringar som man själv kan vara uppmärksam på kan b.l.a vara;

Det är svårt att säga hur många gånger en patient behöver besöka sin tandläkare eller hygienist för undersökning och renrengöring då det är individuellt. Utgå alltid utifrån det vårdgivaren rekommenderar. Det vanligaste intervallet brukar vara 1-2 gånger om året för en vuxen frisk människa medans äldre patienter som har svårt med hygienen kan behöva gå upp till  3-4 gånger/år.

Med muntorrhet menas att man inte har tillräckligt mycket salivproduktion för att smörja slemhinnirna vilket kallas muntorrhet. Muntorrhet kan påverka din förmåga att äta, prata och svälja. Medicinering kan också påverka salivproduktionen.  Om du upplever dig själv som muntorr så kontakta din läkare eller tandläkare.

Att äta hälsosamt och minska livsmedel och dryck som innehåller socker hjälper till att bibehålla en god munhygien, minska risken för sjukdomar i tänder, tandkött och slemhinnor.

Rökning och tobaksprodukter ger en ökad risk för oral cancer och tandlsossning. Alkohol är också negativt för den orala hälsan då den kan ge upphov till cancer.

En basundersökning bör omfatta kontroll av samtliga tänder med röntgen samt kliniskt. Tandläkaren kontrollerar även om det finns tecken på sjukdom från tandkötttet och slemhinnorna. Frågor som kan ställas av tandläkaren är

Det som kontrolleras under undersökningen är b.l.a;

Tandborstar är inte designade för att hålla för evigt. Enligt tillverkarens riktlinjer och tandläkarrekommendationer bör du byta ut din tandborste var 12 till 16 veckor. Om du inte byter ut tandborstehuvudet/tandborste så finns det en liten risk för att din oralahälsa kan påverkas negativt och öka risken för infektioner.

Riskfaktorer för användning av tandborsten utöver den rekommenderade längden:

Vid varje användning av din tandborste utsätts den för slitage av tänderna, vattnet och tandkrämen. Borstens strån böjs och blir inte lika effektiv efter ett tag. Därför är det viktigt att byta borsten oftare.

Enligt en betrodd studie som gjordes 2013 visade det sig att efter 40 dagars regelbunden användning av borsten börjar stråna på borsten att förlora sin effektivitet och kan orsaka plackuppbyggnad. Eftersom borsten blir mindre effektiv mot plackbilningar påverkas tandköttet och blir inflammerat.

Infektioner

Bakterier fäster sig på tandborsten och är därför viktigt att byta ut den ofta. Ju mer borsten är använd desto mer bakterier är den utsatt för. Det är också viktigt att ha en egen tandborste och inte dela det med någon då sjukdommar kan sprida sig. Även barn behöver byta tandborsten, dock lite oftare än varje 40 dagar. Barn använder tandborsten lite mer ”slitsamt” är vuxna då de kan bita och gnugga på borsten, Den slits helt enkelt mycket mer och snabbare.

Är det rekommenderat att dela tandborsten? 

Det är absolut inte rekommenderat att dela tandborsten. Om någon har råkat använda din borste bör du göra dig av med den!

Bakterier 

Ett annat övervägande som vi vanligtvis inte tänker på är att bakterier kan byggas upp i tandborstborsten. Det betyder att det är viktigt att byta ut din tandborste efter att du har haft en förkylning eller haft någon typ av infektion i kroppen.

Svamp och bakterier kan utvecklas i borsten om du inte tar hand om borsten korrekt. Efter användning är det bra att skölja av tandborsten ordentligt, förvarar den täckt i upprätt läge och håll den borta från andra använda tandborstar. Var noga med att täcka över ditt tandborsthuvud för att skydda det och minska spridningen av bakterier.

Om du inte kommer ihåg exakt hur länge det har gått så kan du vara särskilt uppmärksam på det tillstånd tandborsthuvudet är i – om borsten är sliten, eller speciellt om du ser mörka färgförändringar vilket är en tecken på mögel.

Hur ofta bör man byta ett elektriskt tandborsthuvud? 

Elektriska tandborsthuvuden rengör tändernas yta genom att snabbt rotera eller vibrera. Dessa tandborsthuvuden har dock fortfarande nylonborstar som kan slitas ner efter regelbunden användning. Det är rekommenderat att byta ut tandborsthuvudet på din elektriska tandborste var 12: e vecka eller till och med tidigare. Kolla efter tecken på slitage på borsten för att veta när det är dags att säga adjö till ett borsthuvud.

Sammanfattning:

Din tandborste är ett viktigt verktyg. För att underhålla din tandborste och använda den så mycket som möjligt ska den förvaras så torrt som möjligt och ha den upprätt för att den ska lufttorkas och inte stängas in så att den blir fuktigt.

Undvik gemensamma tandborstar!

Det kan är också rekommenderat att köpa borstar som är lite mjukare just för att undvika slitage på tänderna och skador på tandköttet. Välj en tandkräm som passar just dig. Har du tex ilningar ska du välja en tandkräm mot ilningar och har du lätt för att få karies ska du då ha en tandkräm som inehåller en högre halt av fluor. Annars är det rekommenderat att alltid ha lite flour i sin tandkräm eller munskölj. Välj ADA märkta tandkrämer och munskölj.

Sist men inte minst, glöm inte tandtråd!

Vi på Swedish Dental och många andra kliniker brukar rekommendera en eltandborste, just för att komma åt alla svåra ytor i munnen som man i vanliga fall har svårt med en vanlig borste. Det har även visat på studier att munhygienen blir så mycket mer bättre med en eltandborste. Det är extra viktigt för patienter med tandköttsjukdommar att hålla en god munhygienen.

Glöm inte att du alltid kan be om rekommendationer för dina behov från din tandläkare!

Att besöka tandläkaren kan vara en ångestframkallande upplevelse för många av oss, särskilt om du ska genomgå ett kirurgiskt ingrepp som tex. tandimplantat eller en rotfyllnings behandling. Ett sätt att minska känslor av ångest kan var att ha koll på vad som ska göras genom att ställa frågor till din tandläkare. Du kan ställa alla frågor, oavsett om du vill fråga om deras kirurgisk material, tandläkarens arbetserfarenhet, patientupplevelser etc.

På Swedish Dental är vi stolta över att ge våra patienter en öppen kommunikation mellan

Patient och behandlaren.  Tandläkaren ska få patienter att känna sig bekväm och trygg under behandlingen.

Det som är viktigt att komma ihåg är att du som patient har rättigheter. Det är viktigt att förstå varför du har fått denna diagnos och hur det påverkar. Du har även rätt att fråga alla dina frågor innan du godkänner en rekommenderad behandling.

5 frågor att ställa din tandläkare före ett kirurgiskt ingrepp.

1.Vad har jag för tandproblem? Kan du kort berätta. 

Denna fråga kan kännas ibland jobbigt att ställa men är en jätte viktig fråga! Det är viktigt att få en uppfattning av situationen så att man får en bättre förståelse.

Tandläkaren är skyldig att ge dig minst två alternativa behandlingsförslag om det går. Du kan dock fråga om det finns fler behandlingar som fungerar för ditt problem. Oftast tar tandläkaren hänsyn till vilket alternativ som är bäst i kombination med din ekonomiska situation. Det är därför viktigt att du som patient förmedlar vad du önskar efter att du fåt samtliga alternativ att ta ställning till.

2. Är denna behandling det bästa alternativen för mig?

Det är viktigt att få rätt information från början. Olika alternativ kommer med för och nackdelar så att du som patient har en valmöjlighet om det går att lösa just ditt problem med olika behandlings alternativ. Ibland kan man lösa vissa tandproblem tillfälligt och snabbt men man måste också tänka långsiktigt  och då är en quick fix inte bra i längden.

3. Vilken typ av fyllningsmaterial ska användas? 

Tandlagning en av de vanligaste behandlingarna som förekommer.  Fyllningsmaterial finns i olika typer och material och dessa används för olika ändmål. Det vanligaste materilet som används är dock plast för att utföra tandlagningar. Förr använde man amalgamfyllningar för att laga tänder med men i Sverige är det förbjudet att använda sig utav amalgam då det inte är miljövänligt material.

4. Hur påverkar denna behandling min livsstil och vad är rätt att äta under behandlingtiden?

Tandläkaren kan svara på dessa frågor om hur din livsstil och näringsliv kommer att påverkas och ge dig råd och tips om vad som är lämpligt för dig. På så sätt kan man bibehålla sina egna tänder friska mycket längre genom att undvika karies, missfärgningar, dålig andedräckt, infektioner, tandköttsproblem etc. Borstning och användning av tandtråd regelbundet är viktigt, men det är inte den enda förebyggande åtgärden.

5. Vad är riskerna och fördelarna med denna behandling? 

Varje behandling har sina risker. Det är viktigt att du först tar den diskuterar detta med din tandläkare och inte en tredje part som berättar om sina erfarenheter då allas situation är individuella.

Sammanfattning

Alla vill ha ett fint och friskt leende. Då är det viktigt bibehålla en god munhygien.

Det är viktigt med regelbundna besök till tandläkaren med ett visst tidsintervall som upprättas efter dina behov. Upptäcks det ett problem kan man åtgärda det tidigt innan skadan gått för långt. Det är viktigt att ha en tydlig, ärlig och öppen dialog tillsammans med sin tandläkare och på så vis bygga en trygg relation.

För att bibehålla ett friskt tandkött är det bästa medlet en god munhygien. Det är lätt att glömma tandköttets hälsa och bara fokusera på själva tänderna när man talar om munhygien. Det läggs istället istället på att få vitare och renare tänder men man glömmer bort tandköttet.

När vi pratar om munhälsan så är det inte bara om tänderna som står i centrum utan hela munhålan är i fokus. Även om man har friska, raka tänder så behöver det inte betyda att du är frisk i munnen. Även slemhinnan och tandköttet kan också råka ut för sjukdommar.

När det uppstår problem i tandköttet brukar det inte synas direkt eller kännas, därför är det viktigt med årliga kontroller munhålan. Det vanligaste som brukar hända tandköttet är att det kan blöda när du borstar tänderna men detta behöver inte betyda att du har råkat ut för en tandköttsjukdom. Det är dock värt att kontrollera detta hos en tandläkare.

Det finns olika typer och grad av tandsköttsjukdommar men orsakas oftast av samma faktorer.

När vi inte bibehåller en bra munhygien så bildas plack på tänderna som en bakterieansamling runt och vid tandksöttkanten. Detta leder i sin tur till smärtsamma infektioner som kan påverka tandköttet, käkbenet samt orsaka karies (hål) i tänderna.

Det tidiga stadiet av en tandköttsjukdom kallas för gingivit. Gingivit är när tandköttet råkat ut för en inflamation som orsakats pga plack. Tandköttet blir irriterad, ömt, svullet och har lätt för att börja blöda. Denna typ av sjukdom, alltså gingivit påverkar inte direkt benet och tänderna.

Om gingivit inte behandlas direkt så kan denna sjukdom leda till parodontit, dvs tandlossning. Denna typ av tandsköttsjukdom är mer avancerad då det också påverkar käkbenet och vävnaderna runt benet och tänderna. Lämnas det obehandlad kommer det att utvecklas till en grav parodontit. Låter man det förlorar tänderna sin stabilitet och blir mer mobila och måste till slut avlägsnas.

• Dålig andedräckt och smak
• Minskad stabilitet då tänderna rör på sig.
• Svullnad, ömt och blödande tandkött.

Parodontit kan förebyggas och botas om behandlar det i tid och följer tandläkarens rekommendationer.

En hälsosam mun börjar med ett friskt tandkött. En god munhälsorutin med fokus på ditt tandkött och tänder är avgörande för hälsan och bidrar till en god oral status. När du har ett friskt tandkött stöds dina tänder av en frisk vävnad i tandköttet och benet. På så sätt ökar man chansen att bibehålla sina tänder längre.

Precis som med övergripande kroppshälsa måste du upprätthålla en hälsosam livsstil och särskilt kost för en god munhälsa. Sådanna livsmedel som omega-3, kalcium och d-vitamin berikad kost är viktigt att inkludera i kosten. Vissa produkter såsom som mjölk, yoghurt, ost är innehåller mycket kalcium och är bra för kroppens ben och tandköttet. Detta är extra viktigt för äldre vuxna och barn under uppväxten. Det är också viktigt att undvika sötsaker.

När man är stressad utsöndrar kroppen kortisol, detta kan påverka tandköttet och förvärra tandköttssjukdomen. När man är stressad så glömmer man bort hälsan, därför är det viktigt att ha ett balanserad livsstil och tillräckligt med sömn per dag, 6-8h varje natt.

Rökning påverkar också tandköttet och förvärrar det om du redan har drabbats av en tandsköttsjukdom. Rökning påverkar munhälsar då det orsakar syrebrist i blodomloppet och minskar läkningförmågan på den infekterade vävnaden. Rökning ökar plackhalten i munnen och förvärrar sjukdomen betydligt mycket mer än hos icke rökare.

Att besöka din tandläkare så ofta som din läkare tycker att du ska göra är avgörande för den allmänna munhälsan. Flera hälsoproblem, såsom hjärtsjukdommar, diabetes och reumatoid artit är förknippade med den orala hälsan.

Tandtråd är en av de viktigaste hjälpmedlen du du kan ha för att förhindra tandköttsproblem och upprätthålla ett friskt tandkött. Med en vanlig borstning rengörs 80% av tänderna på ytan, medans resterande 20% består av mellan tänderna.

Det finns olika typer av tandtråd, testa och hitta din favorit som passar just dig. Du kan också få hjälp med det hos din tandläkare.

Antibakteriella munskölj ska användas endast kortare perioder och enligt ordination från tandläkaren. Dessa är ett bra komplement under en kortare period för att få bukt med den initiala inflammationen.

Sammanfattningsvis så kan alla råka ut för en tandköttsjukdom oavsett hur många gånger man borstar eller sköljer munnen dagligen. Det gäller att göra rätt och använda god teknik. Det är viktigt gå på regelbundna tandläkarbesök och bibehålla en god munhygien för att minska risken för att råka ut för en tandköttsjukdom. Har du råkat ut för en tandköttsjukdom behöver det inte betyda att det är permanent utan det är viktigt att upptäcka det tidigt innan den utvecklas till ett irreversibelt stadium.

För att bibehålla ett friskt tandkött är det bästa medlet en god munhygien. Det är lätt att glömma tandköttets hälsa och bara fokusera på själva tänderna när man talar om munhygien. Det läggs istället istället på att få vitare och renare tänder men man glömmer bort tandköttet.

När vi pratar om munhälsan så är det inte bara om tänderna som står i centrum utan hela munhålan är i fokus. Även om man har friska, raka tänder så behöver det inte betyda att du är frisk i munnen. Även slemhinnan och tandköttet kan också råka ut för sjukdommar.

När det uppstår problem i tandköttet brukar det inte synas direkt eller kännas, därför är det viktigt med årliga kontroller munhålan. Det vanligaste som brukar hända tandköttet är att det kan blöda när du borstar tänderna men detta behöver inte betyda att du har råkat ut för en tandköttsjukdom. Det är dock värt att kontrollera detta hos en tandläkare.

Det finns olika typer och grad av tandsköttsjukdommar men orsakas oftast av samma faktorer.

När vi inte bibehåller en bra munhygien så bildas plack på tänderna som en bakterieansamling runt och vid tandksöttkanten. Detta leder i sin tur till smärtsamma infektioner som kan påverka tandköttet, käkbenet samt orsaka karies (hål) i tänderna.

Det tidiga stadiet av en tandköttsjukdom kallas för gingivit. Gingivit är när tandköttet råkat ut för en inflamation som orsakats pga plack. Tandköttet blir irriterad, ömt, svullet och har lätt för att börja blöda. Denna typ av sjukdom, alltså gingivit påverkar inte direkt benet och tänderna.

Om gingivit inte behandlas direkt så kan denna sjukdom leda till parodontit, dvs tandlossning. Denna typ av tandsköttsjukdom är mer avancerad då det också påverkar käkbenet och vävnaderna runt benet och tänderna. Lämnas det obehandlad kommer det att utvecklas till en grav parodontit. Låter man det förlorar tänderna sin stabilitet och blir mer mobila och måste till slut avlägsnas.

• Dålig andedräckt och smak
• Minskad stabilitet då tänderna rör på sig.
• Svullnad, ömt och blödande tandkött.

Parodontit kan förebyggas och botas om behandlar det i tid och följer tandläkarens rekommendationer.

En hälsosam mun börjar med ett friskt tandkött. En god munhälsorutin med fokus på ditt tandkött och tänder är avgörande för hälsan och bidrar till en god oral status. När du har ett friskt tandkött stöds dina tänder av en frisk vävnad i tandköttet och benet. På så sätt ökar man chansen att bibehålla sina tänder längre.

Precis som med övergripande kroppshälsa måste du upprätthålla en hälsosam livsstil och särskilt kost för en god munhälsa. Sådanna livsmedel som omega-3, kalcium och d-vitamin berikad kost är viktigt att inkludera i kosten. Vissa produkter såsom som mjölk, yoghurt, ost är innehåller mycket kalcium och är bra för kroppens ben och tandköttet. Detta är extra viktigt för äldre vuxna och barn under uppväxten. Det är också viktigt att undvika sötsaker.

När man är stressad utsöndrar kroppen kortisol, detta kan påverka tandköttet och förvärra tandköttssjukdomen. När man är stressad så glömmer man bort hälsan, därför är det viktigt att ha ett balanserad livsstil och tillräckligt med sömn per dag, 6-8h varje natt.

Rökning påverkar också tandköttet och förvärrar det om du redan har drabbats av en tandsköttsjukdom. Rökning påverkar munhälsar då det orsakar syrebrist i blodomloppet och minskar läkningförmågan på den infekterade vävnaden. Rökning ökar plackhalten i munnen och förvärrar sjukdomen betydligt mycket mer än hos icke rökare.

Att besöka din tandläkare så ofta som din läkare tycker att du ska göra är avgörande för den allmänna munhälsan. Flera hälsoproblem, såsom hjärtsjukdommar, diabetes och reumatoid artit är förknippade med den orala hälsan.

Tandtråd är en av de viktigaste hjälpmedlen du du kan ha för att förhindra tandköttsproblem och upprätthålla ett friskt tandkött. Med en vanlig borstning rengörs 80% av tänderna på ytan, medans resterande 20% består av mellan tänderna.

Det finns olika typer av tandtråd, testa och hitta din favorit som passar just dig. Du kan också få hjälp med det hos din tandläkare.

Antibakteriella munskölj ska användas endast kortare perioder och enligt ordination från tandläkaren. Dessa är ett bra komplement under en kortare period för att få bukt med den initiala inflammationen.

Sammanfattningsvis så kan alla råka ut för en tandköttsjukdom oavsett hur många gånger man borstar eller sköljer munnen dagligen. Det gäller att göra rätt och använda god teknik. Det är viktigt gå på regelbundna tandläkarbesök och bibehålla en god munhygien för att minska risken för att råka ut för en tandköttsjukdom. Har du råkat ut för en tandköttsjukdom behöver det inte betyda att det är permanent utan det är viktigt att upptäcka det tidigt innan den utvecklas till ett irreversibelt stadium.

Under de senaste åren har estetisk tandvård blivit mer populärt än någonsin. Med hjälp av dagens teknik har estetisk tandvård utvecklats enormt. De tekniska framstegen med nya digitala maskiner har det varit lättare att jobba estetiskt.

Innan du bestämmer dig för om du ska genomgå en estetisk behandling är det viktigt att veta riskerna och fördelarna med vad du kan förvänta dig.

I denna text kommer vi att kort berätta om hur och vi på Swedish dental jobbar och hur vi kan hjälpa dig på bästa möjliga sätt.

Estetisk tandvård, eller kosmetisk tandvård som det också kallas är en typ av behandling som förbättrar utseendet på tänderna genom att ändra form, färg och längd.

Estetisk tandvård kan utföras på olika sätt, som tex. tandreglering. Tandreglering är både estetisk men också en funktionell behandlingsmetod medans tandblekning och fasader är enbart estisk behandling, dvs. för utseendets skull.

Det finns olika alternativ av behandling för att förändra utseendet av tänderna.

Vi på Swedish Dental är stolta över att ge patienterna ett vackert naturligt leende som inte bara ökar självförtroendet. De känner sig även väldigt bekväma med sitt nya leende. Våra Tandläkare hjälper dig med den behanlingen som passar just dig!

Här nedan kommer vi kort berätta om olika sätt att jobba på när det gäller estetisk tadvård.

Tänder kan bli missfärgade med tiden och detta orsakas av olika faktorer som vi inte kan kontrollera. All mat och dryck vi äter och dricker såsom rödvin, dåliga vanor som rökning är faktorer som påverkar och orsakar missfärgningar.

Med hjälp av tandblekning kan man få ljusare och vitare tänder. Vi ska i denna text berätta hur tandblekningspreocessen går till:

När man ska genom en tandblekningsbehandling måste man vara fullt frisk i munnen, dvs inga hål, infektioner eller andra liknande sjukdomar i munnen. Om det diagnostiseras i munhålan så måste man först åtgärda dem innan tandblekningen påbörjas.

När det är dags för att bleka tänderna så måste man först ta ett avtryck av tänderna i form av alginat (gjort på alger), eller på ett digitalt sätt (3D). Utifrån de avtrycket kan man framställa en individuella blekningsskenor tillverkade just för dig.

Därefter får man en bleknings gel som sprutas in i skeden och sedan förs in i munnen.

Detta är rekommenderat att göra 5-7 dagar i 2-4h. Detta varierar givetvis beroende på vilken styrka på blekningsmedlet man vänder.

På bara en vecka så får du ett ljusare leende!

Inman Aligner är en s.k. genomskinlig tandreglerings skena.

Med hjälp av denna behandling kan man räta ut trånga eller glesställda tänder till en fin båge.

En Inman Aligner skena är en avtagbar skena som används för att justera tändernas riktigning och lutning, alltså funkar det nästan på samma sätt som en tandställning.

Denna behandling kan ta 6-18 veckor. Vid undersökning inför denna behandling kan din tandläkare ge dig en mer kontret info och hur lång tid din behandling kommer på ett ungefär att ta.

Tandbroar är ett alternativ för att ersätta förlorade tänder, alltså där man har tandluckor. Tandbroar finns i olika typer. Mycket mer om denna typ av behanling kan ni läsa i våran artikel om ”tandbroar och implantat”.

Du som patient genomgår en utredning inför en sådan behandling. Vi röntgar dina tänder, scannar och analyserar din käke och tänderna för att avgöra om en bro är det bästa alternativet för just dig.

När tänderna ska förberedas inför en bro så slipas tänderna ner på ett ungefär 1,5- 2mm. Därefter tar vi ett avtryck (digitalt eller analogt) som sedan skickas till teknikern för tillverkning. Under tiden som bron är i tillverkning får patienten ett provisorium i plast, dvs. patienten slipper gå tandlös där tandluckan ersätts med en tillfällig bro under behandlingen. Vid andra besöket cementeras permanentabron fast och behandlingen slutförs.

Ett annat alternativ för ett finare leende är s.k. fasader. Denna typ av behandlig utförs oftast i syfte av ett estetisk eller en också s.k. kosmetisk skäl. Fasader är tunna, spcialanpassade porslins tänder. Med hjälp av fasader kan man byta form, färg, längden på tänderna och mycket mer.

Det är viktigt att veta att vissa behandlingar kan ta lite längre tid än andra typ av behandlingar, Dvs. flera besök och längre behandlinstider kan komma att krävas.

Om man är intresserade av fasader är det första besöket som en fri konsultation. Väljer man att gå vidare bokas en s.k. en utredning inför behandlingen, tredje besöket bokas en längre tid för preparation av tänderna och på fjärde besöket cementeras fasaderna på plats. Sedan bokas patienterna för en återbesök för kontroll och behandlingen sluförs.

Tandvården är en branch där allting utvecklas hela tiden inom behandlingar, material, tekniker men också vårdpersonalens kompetens.

Vi på Swedish Dental strävar efter ett profesionellt arbetssätt och ett smidig behandlingssätt för patienten.

En god munhygien är avgörande för den allmänna hälsan. Friska tänder och ett friskt tandkött underlättar för dig att äta gott och njuta av en balanserad kost. Det är en självklarhet att borsta tänderna och använda tandtråd dagligen men i denna text har vi sammanställt en lista med

några bra tips på hur man håller tänderna friska och rena på egen hand.

Det är viktigt att ha en rutin angående sin munhygien hemma för att bibehålla tändernas och tandköttets hälsa. Om munhygienen brister kan detta med tiden leda till tandväk/smärta och därmed dyra behandlingar för att åtgärda smärtan. Man kan drabbas av olika typer av sjukdomar i munhålan såsom, infektioner, inflammationer som leder tandvärk eller

tandlossning. Tandvärk kan åtgärdas på olika sätt beroende på symptom och kan vara allt från man behöver behandla med tandlagning, tandkrona, rotfyllning, tandutdragning som sedan leder till broterapi eller implantat.

Om man inte åtgärdar en tand med t ex karis (hål) kommer angreppet att bli större och orsaka en inflammation som bidrar till att man behöver rotfylla tanden. Tandköttsjukdommar orsakas oftast p ga dålig munhygien. Om denna sjukdom inte behandlas kan det leda till benförlust runt tänderna och bidra till mobila tänder. Efter ett tag lossnar dessa och man får tandförluster. De flesta av dessa sjukdommar kan man förebygga och hålla under kontroll med hjälp av regelbundna besök hos sin tandläkare/tandhygienist.

Det är viktigt att borsta tänderna 2ggr/dag med rätt teknik för att undvika plack och bakteribeläggningar. Rätt teknik innebär borstning med små cirkelrörelser, att vara noga med att insida,utsidan och tuggytan av varje tand. Det tar ca 2-3 minuter att borsta samtliga tänder i munnen.

Använd den munskölj som passar dig bäst. Vilket munskölj som passar bäst för dig avgör din tandläkare eller hygienist eftersom det är individuellt utifrån behoven. Munskölj är endast en komplettering och inte en ersättning för tandborstning och tandtråd.

Du varit hos din tandläkare eller tandhygienist kommer du få ett revisions invervall som är anpassat efter dina behov. Intervallet kan vara allt från 1 besök vartannat år till att du måste komma var själte månad.

Plack och bakterier är lätt förekommen på ytor som är svåra att komma åt. Därför är det viktigt med tandtråd mellan tänderna. På så sätt undviker dålig andedräkt genom att hålla mellan tänderna fria från bakteriebeläggningar. Det är även viktigt att använda tandtråden med rätt teknik då det finns risk att skada tandköttet.

Dra ner tandtråden försiktigt mellan tänderna med sågande rörelser tills du når tandköttet och krama tandhalsen längs tandköttskanten. Detta är det mest effektivaste sättet att använda tandtråd på.

Enligt forskning är fluor effetiv mot karies och förstärker tandens yttersta skal, dvs. emaljen från att bakterier inte tar sig igenom och orskar hål i tänderna. Fluor förekommer i de vanligaste tandkrämerna och munskölj.

Även rökning påverkar den orala munhälsan samt kroppen på ett negativt sätt. Det orsakar missfärgning på tänder och tunga, samt dåligt andedräkt. Rökning orskar även tandlossning.

Föda som inehåller socker kan orsaka karies. Karies är även vanligt förekommande hos patienter som ofta småäter. Ska man äta sötsaker är det bra att äta detta direkt efter en måltid men även äta upp allt sött direkt för att minska risken för hål i tänderna.

Det finns tabletter som färgar placken på tänderna. På så vis kan du se vart du har plack och på så sätt borsta mer på den ytorna av tänderna. Denna kan användas både före och efter borstning för att se om man har missat något

Plack kan även förekomma på tungan och orsaka dålig andedräkt. Plack på tungan kan även orsaka andra problem i munnen och den allmänna hälsan. Därför är det rekommenderat att borsta tungan varje kväll efter tandborstningen.

Människokroppen består 60% av vatten och hjälper kroppens näringssystem att fungera, ger huden fukt och lyster samt bidrar till musklernas utveckling. Att dricka mycket vatten är det bästa du kan bidra med för dina tänder speciellt om det också inehåller flour.

Att få kunskaper om munnen och dens funktioner och om hur olika faktorer påverkar dess hälsa är viktigt för en god munhälsa. På så vis kan man bibehålla ett friskt och fint leende. Borsta tänder och tunga morgon och kväll, använd tandtråd, mellanrumsborste samt använd extra flourskölj om du har lätt för att få hål i tänderna. Undvik att röka och äta mycket

sötsaker och gå på regelbundna tandläkarbesök. Vi på Swedish Dental strävar alltid efter ett kvalitativt arbete och nöjda patienter. Vi har

välutbildade personal som kan hjälpa just dig utifrån dina behov och förutsättnigar. Tveka inte att höra av er!